更年期︱刘美君曾与男友分手 称因更年期情绪变化 女性如何面对这个必经阶段?

艺人刘美君一向予人「型」、「我行我素」的形象。【 健康】艺人刘美君一向予人「型」、「我行我素」的形象,但她早前受访时,坦言自己亦曾受更年期之苦,更因为当时的情绪转变,令她与交往多年的男友分手,但现时已复知。更年期,冇得避。身体的退化与转变,是每个人都必定会经历的。与其讳莫如深,不如直面改变。《 健康》便与大家一起,看清楚更年期会带来的变化是甚么,做好準备,知己知彼。更年期是指那个阶段?更年期是指女性停经前后的一段日子。由于体内女性荷尔蒙分泌逐渐减少,女性会失去生殖能力,亦会引起某些生理和心理转变。香港女性普遍在 40 多岁开始步入更年期,大致更年期的时间,可以约莫定位 45 岁至 55 岁,但仍会因人而异,而香港女士停经的中位数为 51 岁。更年期期间,月经週期会变得不规则,时早时迟,经量时多时少。一般而言,当超过一年以上没有月经,才算是「停经」。刘美君与交往多年的男友分手,但现时已复知。生理徵状:更年期期间,通常可能会出现的生理状态包括: