毅行者・专访｜四医生首战毅行者100公里 相识10年同心望完成「友谊大考验」 2024-11-08 国际 288℃ 0 【体路专讯】每届「乐施毅行者」不乏远足新手参与，今届其中一组由四名女医生组成，成员包括严晓晴（Kristy）、杨楚翘（Miranda）、彭乐怡（Aimee）和黄允希（Charmaine）。四人并非运动高手，但她们有着挑战自己的心态，花近4个月时间準备，期望能够尽最大的努力完成赛事，更加视今次赛事为「友谊的挑战」，Kristy在访问中坦言：「毅行者不单单是体能的挑战，更是一个友谊的挑战。」Aimee更笑言：「希望我们比赛完成之后可以继续是朋友！」左起：彭乐怡（Aimee）、严晓晴（Kristy）、杨楚翘（Miranda）、黄允希（Charmaine）受Aimee母亲启发 决定参与毅行者毅行者赛事今年来到第40届，定于11月15至17日举行，赛事起点由西贡北潭涌至终点屯门哈罗香港国际学校，全长约100公里。今届亦有不少行山「新丁」挑战，当中有一组由四位同样28岁的公立医院驻院医生Kristy、Miranda、Aimee和Charmaine组成。四人认识于大学时代，虽然现时各人在不同的医院工作，但无碍她们「友谊的小船」继续前行。相识近10年，首度一同参与毅行者，当中仅得Aimee有远足底子，至于另外三人亦热衷于其他运动，Kristy热爱单车；Miranda热爱投球；Charmaine热爱健身。Miranda认为参赛的主因源于四人的性格较为好动，又指Aimee的母亲启发她们参赛：「Aimee的妈妈行山近20年，今年亦有参加毅行者。她以往又返工，又照顾小朋友都可以，是她启发我们参赛。」感谢同事体谅 网络资讯助拟训练计划四人的工务繁忙，甚至需要捱夜工作，她们不约而同感谢同事的体谅，在编更时亦考虑到她们训练的编排，Miranda说：「我们每个星期都会抽时间练习，Aimee会为我们看清楚路程、需要的物资、大概需时多久。我们的家人也会一起与我们练习，大家的同事也很好，会编排我们于练习当日放假。」至于训练量方面，Aimee指大部分都是透过网上资讯了解如何备战：「由7月开始训练，其后天气开始转凉，再每次增加约10公里。除了练行山，我们亦会有重量训练，主要是从行山网誌了解应该如何训练。」Charmaine回想起训练前，对训练的内容感到疑惑，她举例指不明白为何需要重量训练：「一开始很困惑，为甚么我们行山，但需要重量训练呢？当我第一次真正上山的时候，发现原来有行山仗会令自己的手很累，才真正理解不同的身体肌肉都要锻鍊。」四人感谢同事在编更上的帮忙，让她们可以顺利训练视毅行者为「友谊的挑战」对于赛事的目标，Aimee指一起完成100公里的赛事已经很满足，她又笑称「希望我们比赛完成之后可以继续是朋友。」众人听到，马上大笑起来，Kristy补充：「毅行者不单单是体能的挑战，更是一个友谊的挑战，工作上我们On-Call也体验到当睡眠不足，还要坚持下去是很困难。今次还要顾及体力，这就真正考验EQ，考验对彼此的信任，希望友谊经过毅行者可以更坚固。」此外，众人不约而同认为毅行者是一个契机，让她们增添相聚的时间，Miranda分享：「因为需要训练，大家多了时间相处。长大后，大家也有自己的家庭、事业，训练就是每个星期让大家重聚、聊天，一齐向同一个目标进发。」Kristy（右）指她认为毅行者不但挑战体力，更加考验友谊Aimee家人设计服装 为四人落力打气在访问当日，刚巧碰上四人的练习，当天众人穿上印有Aimee胞妹为她们设计的卡通图案服装，至于Aimee胞弟亦同样在衣服上绘画四人的图像，故她们有两款「队服」。Aimee解释胞妹和胞弟的设计灵感：「妹妹是一位律师，她喜欢画画，我问她可否为我们设计，不过服装上的那四个卡通就未有特定代表哪一个人，她说『随我们喜欢』。弟弟的设计就有我们的特徵，是依照我们喜欢穿甚么颜色的衣服，例如Kristy喜欢粉红色。」Aimee胞妹的设计当谈及衣服上的卡通人物时，众人显得份外雀跃Aimee胞弟同样为四人设计卡通衣服打气（图：受访者提供）Aimee胞弟的设计原稿（图：受访者提供）力推麦理浩径第5段 狮子山夜景值得一看毅行者100公里赛道是横跨整条麦理浩径，Aimee以往曾经以支持的角色陪同母亲一同参与毅行者的部分路段，她表示麦理浩径第5段，于入黑后登上狮子山令她印象深刻，她亦推介此路段予读者：「狮子山晚上可以看到香港的夜景，其实从高处望下去很漂亮。加上狮子山的晚上平时也非常热闹，所以也不会担心安全的问题，又会有小食店在附近。」图、文：伍俊熹此篇文章由「体路 Sportsroad」最初发表于「毅行者・专访｜四医生首战毅行者100公里 相识10年同心望完成「友谊大考验」」你可能还想看 上一篇 双11优惠2024｜Love Bonito低至16折大激减！知性返工衫/西装裤/连身裙/冷外套低至$156 下一篇 【万宁】週五购物攻略（只限08/11） 相关推荐 要带动数千万人就业！京东开启白牌国货工厂百亿扶持计划 自然资源部、中国物流等多家机构和央企办公应用鸿蒙原生版已上架 撞劳斯莱斯货车司机发视频感谢女车主：会把这份爱传递下去 增加的6万亿地方政府债务限额分3年安排 TheShy说明年复出后年转瓦 APNX推出V1中塔机箱：前侧45°透风面板、木制格栅设计
【体路专讯】每届「乐施毅行者」不乏远足新手参与，今届其中一组由四名女医生组成，成员包括严晓晴（Kristy）、杨楚翘（Miranda）、彭乐怡（Aimee）和黄允希（Charmaine）。四人并非运动高手，但她们有着挑战自己的心态，花近4个月时间準备，期望能够尽最大的努力完成赛事，更加视今次赛事为「友谊的挑战」，Kristy在访问中坦言：「毅行者不单单是体能的挑战，更是一个友谊的挑战。」Aimee更笑言：「希望我们比赛完成之后可以继续是朋友！」左起：彭乐怡（Aimee）、严晓晴（Kristy）、杨楚翘（Miranda）、黄允希（Charmaine）受Aimee母亲启发 决定参与毅行者毅行者赛事今年来到第40届，定于11月15至17日举行，赛事起点由西贡北潭涌至终点屯门哈罗香港国际学校，全长约100公里。今届亦有不少行山「新丁」挑战，当中有一组由四位同样28岁的公立医院驻院医生Kristy、Miranda、Aimee和Charmaine组成。四人认识于大学时代，虽然现时各人在不同的医院工作，但无碍她们「友谊的小船」继续前行。相识近10年，首度一同参与毅行者，当中仅得Aimee有远足底子，至于另外三人亦热衷于其他运动，Kristy热爱单车；Miranda热爱投球；Charmaine热爱健身。Miranda认为参赛的主因源于四人的性格较为好动，又指Aimee的母亲启发她们参赛：「Aimee的妈妈行山近20年，今年亦有参加毅行者。她以往又返工，又照顾小朋友都可以，是她启发我们参赛。」感谢同事体谅 网络资讯助拟训练计划四人的工务繁忙，甚至需要捱夜工作，她们不约而同感谢同事的体谅，在编更时亦考虑到她们训练的编排，Miranda说：「我们每个星期都会抽时间练习，Aimee会为我们看清楚路程、需要的物资、大概需时多久。我们的家人也会一起与我们练习，大家的同事也很好，会编排我们于练习当日放假。」至于训练量方面，Aimee指大部分都是透过网上资讯了解如何备战：「由7月开始训练，其后天气开始转凉，再每次增加约10公里。除了练行山，我们亦会有重量训练，主要是从行山网誌了解应该如何训练。」Charmaine回想起训练前，对训练的内容感到疑惑，她举例指不明白为何需要重量训练：「一开始很困惑，为甚么我们行山，但需要重量训练呢？当我第一次真正上山的时候，发现原来有行山仗会令自己的手很累，才真正理解不同的身体肌肉都要锻鍊。」四人感谢同事在编更上的帮忙，让她们可以顺利训练视毅行者为「友谊的挑战」对于赛事的目标，Aimee指一起完成100公里的赛事已经很满足，她又笑称「希望我们比赛完成之后可以继续是朋友。」众人听到，马上大笑起来，Kristy补充：「毅行者不单单是体能的挑战，更是一个友谊的挑战，工作上我们On-Call也体验到当睡眠不足，还要坚持下去是很困难。今次还要顾及体力，这就真正考验EQ，考验对彼此的信任，希望友谊经过毅行者可以更坚固。」此外，众人不约而同认为毅行者是一个契机，让她们增添相聚的时间，Miranda分享：「因为需要训练，大家多了时间相处。长大后，大家也有自己的家庭、事业，训练就是每个星期让大家重聚、聊天，一齐向同一个目标进发。」Kristy（右）指她认为毅行者不但挑战体力，更加考验友谊Aimee家人设计服装 为四人落力打气在访问当日，刚巧碰上四人的练习，当天众人穿上印有Aimee胞妹为她们设计的卡通图案服装，至于Aimee胞弟亦同样在衣服上绘画四人的图像，故她们有两款「队服」。Aimee解释胞妹和胞弟的设计灵感：「妹妹是一位律师，她喜欢画画，我问她可否为我们设计，不过服装上的那四个卡通就未有特定代表哪一个人，她说『随我们喜欢』。弟弟的设计就有我们的特徵，是依照我们喜欢穿甚么颜色的衣服，例如Kristy喜欢粉红色。」Aimee胞妹的设计当谈及衣服上的卡通人物时，众人显得份外雀跃Aimee胞弟同样为四人设计卡通衣服打气（图：受访者提供）Aimee胞弟的设计原稿（图：受访者提供）力推麦理浩径第5段 狮子山夜景值得一看毅行者100公里赛道是横跨整条麦理浩径，Aimee以往曾经以支持的角色陪同母亲一同参与毅行者的部分路段，她表示麦理浩径第5段，于入黑后登上狮子山令她印象深刻，她亦推介此路段予读者：「狮子山晚上可以看到香港的夜景，其实从高处望下去很漂亮。加上狮子山的晚上平时也非常热闹，所以也不会担心安全的问题，又会有小食店在附近。」图、文：伍俊熹此篇文章由「体路 Sportsroad」最初发表于「毅行者・专访｜四医生首战毅行者100公里 相识10年同心望完成「友谊大考验」」你可能还想看
