【on.cc东网专讯】心血管疾病是全球头号杀手，本港在去年共有11,138宗因心血管疾病引致死亡个案，当中包括7,258宗心脏病死亡个案。今日(29日)是世界心脏日，衞生署呼吁为对抗心血管疾病，市民应奉行健康生活模式，包括保持均衡饮食，每天进食最少5份的水果和蔬菜及限制摄取油、盐和糖；多做体能活动；不要吸烟及避免饮酒。

衞生署表示，2020年至2022年度人口健康调查，採用Framingham风险模型，预测患上心血管疾病的风险，包括冠状动脉心脏病、中风、周边动脉血管疾病和心脏衰竭。结果发现在40至74岁居于社区而没有相关病徵人士中，心血管疾病属高风险的比例为18.4%。属高风险的男性（34.0%）比例远高于女性（4.9%），并且随着年龄的增长而上升，从40至44岁的1.1%升至65至74岁的44.5%。

署方又称，在15岁或以上的人口中，有97.9%表示每天平均进食少于5份的水果和蔬菜，低于世衞的建议；习惯每日吸食传统烟的人士佔9.1%；定期饮酒（即每周最少饮酒一次）的人士佔8.7%。

此外，2020-22年度人口健康调查显示，24.8%的18岁或以上人士未能达到世衞建议的带氧体能活动量，以获得显着健康裨益。而超重和肥胖、血压过高、血糖过高及总胆固醇过高，于15至84岁人士的比例，则分别为54.6%、29.5%、8.5%和51.9%。

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