风靡日本的鸡蛋减肥法~除了瘦身之外,还有说不尽的好处!

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你知道你天天吃的东西都和你的健康息息相关吗?许多人为了减肥会刻意节食,却没有仔细选择吃进去肚子的食物,因此许多看似四肢瘦瘦的女生,其实健康状况一大堆呢!脂肪肝不再是体重过胖的人才会出现的,脂肪肝会提升中风、心肌梗塞等风险,所以千万不能小看它~

吃对早餐、减肥事半功倍!「空腹燃脂」第一餐吃这些,多喝水控制食慾!

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