霜降2024｜霜降饮食进补大法！养生重保暖中医平价汤水食谱推介

2024-10-22 国际 224℃ 0

二十四节气霜降天气明显变冻，谭医师就推介2款平价汤水给大家补身。

霜降是秋天最后的一个节气，虽然霜降在香港并没有降霜，但温差明显进一步下降，人们常说秋冬养生应以滋补为主，但滋补是否一定要贵？这次找来注册中医师谭莉英分享一下二十四节气霜降心得！

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