寒露2024|寒露汤水养生祛寒食谱!中医:忌食寒凉食物 大闸蟹易引肚痌

大闸蟹是秋冬必食美食,但又应该如何驱走体内寒气?

大闸蟹虽然美味但却十分寒凉,但你又否知道寒凉是甚么意思?一个不觉意还会引致肚痌?二十四节气寒露的饮食养生方法、养生汤水又应该如何?这次请来注册中医师刘嘉杰为我们讲解一二!