近日,一场聚焦“主动健康”的圆桌论坛在广州举行,来自医学界、高校、健康产业等领域的多位专家齐聚一堂,就主动健康理念的推广、实践及未来趋势进行了深入探讨。

本次论坛邀请了广东省康复医学会健康管理与慢病康复分会张红璇会长、暨南大学新闻与传播学院万木春教授、广东省康复医学会张靖慧秘书长、卓越集团熊伟国董事长、骏丰科技陈险峰董事长等以“活力人生,从主动健康开始”为主题,展开交流,论坛由骏丰科技首席市场官陈特军主持。

骏丰科技“活力人生,从主动健康开始”圆桌论坛

在对话中,张红璇会长、万木春教授、张靖慧秘书长等还结合各自领域,探讨了主动健康的传播与技术创新方向,并对主动健康的现状进行了剖析——主动健康是什么?为什么很多人没有重视起来?健康知识如何传播?

左起:陈特军、张红璇、万木春、张靖慧、陈险峰、熊伟国

以下为圆桌论坛实录。

陈特军:2016年国务院在《健康中国2030》的规划纲要中提出了主动健康,也越来越多的人开始重视主动健康,但为什么还没有引起广泛的关注,达到全民热议的程度?而且还存在意识觉醒,但行动难以坚持的现象。在各位看来,是什么原因?

张红璇:为什么主动健康国家提倡了这么多年,仍未得到足够的重视?我认为这与人性和社会环境都有关。现代人容易被短暂的快乐所吸引,比如大吃一顿、长时间刷短视频、熬夜打游戏等,可能当时感觉很痛快,但往往因沉迷于这种短暂的快乐,忽视了自身的健康管理,可怕的是这种大吃大喝会变成习惯,电子产品还会让人沉迷上隐,已经有不少青少年甚至成人被危害。此外,传统观念也使我们的健康意识受限,很多人把自己的健康、快乐和成就交给外在因素,懒得改变。但主动健康的时代已到来,我们需要提升自我意识、主观能动性和自律意识,主动管理自己的健康。

我做健康管理行业多年,一直关注着全面的健康,包括全生命周期和全身心的健康。我发现,要真正实现主动健康,我们自身不仅要克服人性、对抗惰性,社会机构也需要提供更多方便、智能的产品和服务,辅助提醒和监测不健康的行为,帮助人们保持健康。

因此,主动健康的推广和实践需要全社会的共同努力,从个人到家庭,再到社会机构和企业,都应承担起责任,共同推动健康中国建设。

万木春:我从传播的方向谈谈,可能有这么几个原因。

一个是传播的对象群体不明晰,信息传递不够精准有效,比如说即使公众有了主动健康的意识,但是传播内容里面没有给出具体的指导和方法,健康信息传播策略和渠道不够多元化、不够吸引人,没有切实抓住公众的痛点,比如“难坚持”和“拖延症”,公众对健康信息的接收和理解存在障碍,比如不知道在哪种程度上使用科学术语、怎么样把科学术语转化为简单平直的语言表达。

还有,公众出现健康问题时,缺乏足够的社会支持,例如找不到倾诉和获得安慰的“场域”。哪怕是解决这些传播问题,也需要社会各界的共同努力,何况还有其他层面的一些问题,比如国家政策的不断加码扶持。推动“主动健康”概念的全社会认同,目前来看还是道阻且长。

张靖慧:从自身角度来看,因为每个人对身体和心理的自我感知、自我认识,以及对生命的理解是不同的,只是强调健康很重要,没有亲身验证的过程,可能不足以引起人们的重视。为了让人对身体机能实时变化获得真实感知,这就需要一些体验式活动、带传感器的智能设备来帮助人们看到、感知到和监测到自身的健康状态。

从社会层面来看,从医院到院外的主动健康服务网络尚不完善,尤其是社区健康服务质量参差不齐。大家除了去医院,不知道到要去哪里获取值得信赖的健康服务。其实主动健康除了靠自己以外,也需要对外寻求健康资源和服务系统,来帮助我们建立长期的主动健康行为。因此,我们需要更多像骏丰科技这类有社会责任感的企业,与行业协会、医学界等领域共创,共同推动康复资源的配置,让更多人能够享受到规范、优质的健康服务。

陈险峰:对健康的认知,实际上我们有个二元世界。我们从被动健康到主动健康跨越,也是老一辈受众群体向新一辈受众群体跨越,这种跨越需要更多的学习和教育。

这种自我意识、主动意识在很多方面已经发生变化,但在健康领域才刚刚开始。全生命周期的健康管理,它的主体会发生变化。在一个孩子未成年之前,更多的是家庭教育对他影响很大。而父母在主动健康的认知、意识形成、习惯形成以身作则的家庭氛围、家庭主动健康的建设方面起到了很重要的作用。

在主动健康的领域里边,从国家到社会、到教育、到家庭、到个人,都没有形成一个惯性思维、行为习惯。因此才导致了我们今天的健康状况非常令人担忧,从上到下付出了沉重的代价。

主动健康的研究机构、教育工作者、机构来做这件事情很重要。在国家大力倡导主动健康的背景下,在新的健康需求下,我们要重新去改变自我认知。不要把自己的健康交给别人,甚至交给自己不良的生活习惯,给自己的健康找借口。

熊伟国:我是做市场研究的。在服务众多不同品牌的过程中,我深刻体会到品牌进入市场的艰难。这其中,最困难的一个环节就是转变人们的观念和习惯。

2016年,国家提出了主动健康的观念。反过来想,对应的其实就是被动健康。你想想我们老一辈,他们通常没有病就不去看,不去预防,有了小病也是先扛着,扛不住了再去医院,往往要花一大笔钱,甚至可能因此丧命。这不仅给个人带来危害,也给家庭带来很大的负担。同时,如果大家都这么做,那么社会资源就会过度集中在抢救环节上,整个社会的幸福感又从何谈起呢?所以我认为,国家提出主动健康的观念无疑是正确的,无论是对个人、家庭还是社会都有益处。但关键问题是,现在消费者有疑问,他们不知道该怎么做。

因此,我觉得知易行难。一方面,习惯和观念的转变非常困难;另一方面,我们需要有可信赖的专业机构来提供相应的服务和产品。国家只能是提出口号,但真正推动这件事需要全社会的共同努力。我希望有更多像骏丰这样的第三方专业机构、社会机构能够承担起这个责任。

陈特军:刚才听几位分享,我有一个很深的感悟,主动健康不能强迫,只能源于热爱。孟子讲过虽千万人吾往矣,虽然有时候挑战人性,但是我们还是要去追求。在这个过程中,可以试着将主动健康变成一件快乐的事情,甚至一个闯关游戏,比方说健身,当你完成一个指标时就是闯过一个关卡,可以适当给自己一些奖励,那么你就不会再把它当做一件很痛苦的事情,反而比较容易能坚持下去了。所以我觉得主动健康,始于快乐,终于热爱。

主动健康倡导论坛暨骏丰科技品牌理念发布会现场

随着科技的不断进步和人们健康意识的不断提高,主动健康理念将逐渐深入人心,成为人们生活的一部分。这不仅将促进个人身心健康和生命质量的提升,还将推动大健康产业的蓬勃发展和社会的和谐稳定。

值得一提的是,骏丰科技此次向业界展现了其主动健康的决心,在主动健康倡导论坛上,骏丰科技不仅发布了详尽的主动健康解决方案,还携手广东省康复医学会、广东省养老服务业协会、艾媒咨询等行业协会和调研机构,共同启动围绕社区最后一公里的家庭健康管理模式的调研和《主动健康白皮书》的编撰,旨在洞见主动健康的现状,推动主动健康理念的普及与实践,为行业探寻更适合的主动健康解决方案,也为社会各界共同参与健康中国建设注入了新的动力和活力。

我们期待在未来的日子里,主动健康理念能够得到更广泛的普及和实践,为实现全民健康、构建健康中国贡献更大的力量。