焦虑症|本地研究:近7%青少年患有焦虑症。一文教你分辨「焦虑症」与「一般情绪」

焦虑症|本地研究:近7%青少年患有焦虑症。一文教你分辨「焦虑症」与「一般情绪」

焦虑症|每个人一生中都曾经历过焦虑不安的时刻,当我们预计会遇到考验或危险时,焦虑情绪就像火警钟响起,提醒我们留意可能会出现的危机,好让我们作出準备。但当焦虑情绪影响到日常生活,如学习或社交,令你极度苦恼,甚至引起身体不适的时候,你可能正经历焦虑症了。本地研究显示,焦虑症影响着近7%的青少年,其中一种常见的焦虑症是广泛性焦虑症。

撰文:Medical Inspire │ 图片来源:Shutterstock │资料来源:卫生署 、 医院管理局

焦虑症|本地研究:近7%青少年患有焦虑。一文教你分辨「焦虑症」与「一般情绪」

焦虑症与一般的情绪有何不同?.恰当的焦虑:

保障我们的人身安全,成为我们生活、学习的动机。当危机消失,焦虑的感觉亦会下降

.焦虑症:

儘管危机已过,然而持续处于担心的状态。过份的焦虑会为生活带来负面影响,包括在学习、社交、与家人沟通等几方面

焦虑症的种类