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自律难违，适度饮酒

酒精，如同生活中的一股暗流，有时会让人忘却时间，忘却生活的意义，甚至忘却自己的责任和义务，这种沉迷并非易事，因为它有时会像一座无法逾越的山峰，让人想要跪下来求自己别再喝了。

为了实现这个目标，我们需要采取积极的措施，我们需要意识到酒精的危害性，认识到饮酒对个人和社会的影响，我们需要制定合理的饮酒计划，控制自己的饮酒量，我们可以设定一个每日饮酒的上限，避免在特殊场合或情况下饮酒过度，我们还可以寻求专业的帮助和支持，我们可以寻求心理咨询师或戒酒中心的帮助，他们可以提供专业的指导和建议。

我们也想跪下来求自己别喝了，这是一种内心的挣扎和痛苦，也是一种对自己的期望和承诺，我们明白，只有通过自我控制、自我约束和积极的生活方式，才能摆脱酒精的困扰，实现自己的目标和梦想。

生活是美好的，我们应该珍惜它，我们应该珍惜自己的健康和幸福，而不是沉溺于酒精的漩涡中，我们应该积极面对生活的挑战和困难，追求自己的梦想和目标，只有这样，我们才能在生活中找到真正的意义和价值。

让我们记住，无论面临何种困难和挑战，只要我们有决心和毅力，就一定能够战胜困难，实现自己的梦想，让我们携手共进，迎接生活中的每一个美好时刻。

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